Chi tiết khóa học
Huấn luyện viên Sức khỏe (Health Coaching) đã tồn tại lâu hơn bạn nghĩ nhưng khái niệm này đang bắt đầu nhận được sự chú ý đáng kể. Khi cuộc sống hiện đại khiến mọi người ngày càng khó có được lối sống lành mạnh, vai trò của một Huấn luyện viên Sức khỏe có thể là một giải pháp quan trọng. Hầu hết mọi người trải nghiệm một khoảng cách giữa việc biết những gì họ phải làm và thực sự làm điều đó. Huấn luyện viên Sức khỏe giúp vượt qua khoảng cách đó.
Nếu bạn thấy mình trong bất kỳ ví dụ nào dưới đây, có lẽ Chương trình Huấn luyện Sức khỏe có thể dành cho bạn.
- Cân nặng của bạn đã tăng lên trong những năm qua và bạn không thể giảm được những cân nặng dai dẳng đó mặc dù có nhiều nỗ lực.
- Bác sĩ đã thông báo cho bạn rằng bạn bị tăng huyết áp hoặc đang trên bờ vực trở thành bệnh nhân tiểu đường và đã đến lúc phải thực hiện một số thay đổi.
- Bạn là một bà mẹ trẻ bị choáng ngợp, căng thẳng và không muốn bỏ qua sức khỏe hay tinh thần của mình nhưng chưa thể tìm ra cách để làm điều đó.
- Bạn đã dành cả thập kỷ qua để nuôi một gia đình tuyệt vời và chợt thấy mình không còn săn chắc và không biết cách xoay chuyển vấn đề.
- Bạn bị choáng ngợp với công việc và trách nhiệm gia đình của mình và cảm thấy như bạn đang ở trên một máy chạy bộ không bao giờ dừng.
- Bạn không ngủ ngon vào ban đêm và không thể hình thành thói quen đi ngủ.
- Bạn là một sinh viên đại học đã rơi vào những cái bẫy của việc ăn và ngủ kém và không đủ tự chăm sóc.
- Bạn là một người đã cống hiến cuộc sống của mình cho gia đình và hiện đang bối rối và muốn thực hiện các bước tích cực cho chính mình.
- Bạn có một vấn đề sức khỏe mãn tính và đang nhận được rất nhiều lời khuyên từ chuyên gia y tế và bạn cần giúp đỡ để đưa mọi thứ vào hoạt động.
- Bạn là một phần của một cặp vợ chồng yêu thương muốn sống một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh và bạn cần được giúp đỡ để tham gia quá trình này.
Chương trình Huấn luyện viên Sức khỏe là độc nhất, mạnh mẽ và có khả năng thay đổi cuộc sống. Nếu bạn muốn trải nghiệm một buổi huấn luyện trực tiếp, hãy liên hệ với Chúng tôi.
