MINI BANDS

Sử dụng để tăng sức mạnh và sự bền bỉ. Buộc các Mini Band quanh tay hoặc chân để rèn luyện kháng lực hiệu quả, bao gồm cả mở rộng chân bên và các bài tập ổn định vai. Đây là một công cụ tập luyện hiệu quả và linh hoạt có thể được sử dụng để tăng sức mạnh và sự ổn định ở phần trên và dưới.